友達が結婚します 結婚式に呼ばれたんですが、相手の新郎が私の中学校の時の同級生です この男子に私はイジメられていて、そのせいかクラス全員が私に近づかなりました 中学に行くのが嫌で嫌でたまらなかったんですが、シングルマザーのお母さんを心配させた…

私が高校生の時です ある朝サイレンの音で目が覚めました 何だろうと思って一階に下りて行ったら、お母さんが泣き叫んでいて、お姉ちゃんが横たわっていました しばらく何が何だかわからずにいたのですが、だんだん状況がわかってきました お姉ちゃんは帰ら…

これは私自身の経験です 中学生のとき友人の家で「ザ・フライ」というホラー映画を見ました ハエの遺伝子が体に混ざってしまって、ハエになってしまう男の映画なんですが、それを見て以来ハエに恐怖心を持ってしまいました ハエを見ると恐怖で足がすくむよう…

私の両親は毎晩のように喧嘩をしていました 多少ではなく怒鳴り声での大喧嘩です 夜布団の中で耳をふさいで泣いていました 一番残っているのが、父が包丁を持ち出したことです 恥ずかしい話なんですが、その時は怖すぎて漏らしてしまいました 30年経ってるん…

20代の頃付き合っていた彼が私をいつも束縛していましました 同棲していたころはちょっとでも帰りが遅くなると正座させられて3時間位説教をされていました 他にも暴力を振るわれていました だんだん精神的にまいってきて、両親や友人などの助けもあってやっ…

子どもの頃お父さんによく怒鳴られていました 一番覚えているのが、中華料理屋さんで家族みんなでご飯を食べた帰りにお店の人から私が「ご飯粒ほっぺについてるよ」って言われた時のことです 車で家に帰る道中お父さんが突然起こりだし「俺の顔に泥を塗るな…

彼と付き合い始めたころ、よく喧嘩をしていて連絡しても無視されていました 最近は喧嘩もなくなり無視されることは無くなったのですが、先日彼氏のスマホが壊れて連絡が取れなくなりました その時、付き合い始めの頃のトラウマがよみがえってきて不安になり…

昔から大きな音に反応してしまいます 心臓がドキッとしてアッと声を上げてしまうことも、しばしばあります 電話が鳴っただけでもびっくりすることがあります 体が飛び跳ねるときがあるので正直はずかしいです これといってトラウマらしきことは覚えていませ…

高校生の時、廊下を歩いていたら、男子が私の後ろで「ひでぇなぁ今の」「きもいよな」と小声で言われ 人前に出ると声が聞こえるようになりました 色んな心理学の本を読んだり、カウンセラーのアドバイスで、周りの人は私に興味が無いとわかってはいるのです…

中学生の時、お風呂に入ろうと思って脱衣所で服を脱いでいたら、お父さんが突然入ってきてびっくりしたのか「大きくなったなぁ」と一言言って立ち去っていきました なぜかとてもショックで、お父さんとまともに話すことができなくなりました 悪気はなかった…

母親が出かけていると不安になります 今どこにいるの？大丈夫？と電話してしまいます というのも、母親が過去に交通事故に合ったっことがあるからです かなりの大けがでトラウマになりました それ以来母親が出かけるというと、どこに行くの？何時に帰ってく…

私のおばさんが霊感がある人で、私が小学生の頃「あんたには落ち武者が憑いとる」と言われて以来、霊が怖くなりました その落ち武者はお祓いしてもらって取れたんですが、それ以降また何か憑いてるんじゃないかと不安になります 悪いことが起こったり、体調…

姑がいちいち私たちの行動を指図してきます 最近は主人がきつく言ってくれたこともあり距離を置いていますが、結婚式の日を決められてしましました 本当は、二人が初めて出会った日にしようと言っていたのですが、どこで調べたのかはわかりませんが、その日…

4歳離れている弟がいまだにうらやましいです 弟は体が弱く、学校も休みがちでしたが、私が学校を休もうとしても母は許してくれませんでした 熱が出るとさすがに休ませてくれましたが、弟に接するときのように優しくはなく、なんとなく見放されているような気…

以前住んでいた地域は歴史が古く、地域の活動が多い場所でした 毎月のように行事があって、その度に地域の人と顔を合わせるのですが、ほとんどが地元の方なのでアウェー感が半端なかったです 役員をやった時なんかは嫌がらせを受けました 思い出しただけでも…

小学生の時に、性的なことでイタズラされた事があります Hの時、罪悪感が出てきて胸が苦しくなります 時間が経てば忘れられると思ったんですが、20年以上経っても嫌です 触られること自体が嫌で嫌でたまりません 夫はそのことを理解してくれているのでいいの…

私の父はいつも優しく、いっぱい遊んでくれました とても尊敬していて、世界で一番すごい人だと本気で思っていました ところが小学6年生の夏、突然何の前触れもなく離婚して家を出て行ってしまいました 人を信じることができなくなりました 人と会話をしてい…

以前、精神病院に入院したことがありました 自律神経がやられて、入院させてもらいました 入院中怖いことがあって3日で逃げるように退院させてもらいました それ以来、その病院の前を通るのが怖く心臓がドキドキするし、手に汗をびっしょりかきます その病院…

先日家に帰ると知らない人がいて、怖くて叫んだところ逃げていきました 泥棒だったようです 幸い盗まれたものもなく、何もされなかったので良かったのですが、それ以来家にいても怖くなりました 誰かが一緒にいてくれるといいのですが、誰もいないと震えて涙…

子どもの頃親から怒られると物置に犬と一緒に閉じ込められていました 大型犬でめっちゃ怖いんです 大人になっても犬が苦手です 犬の散歩をを見るとなるべく近づかないようにしているのですが、それも恥ずかしいので平気なふりをします この前散歩中の犬（プ…

高校の時、知らない人から「ちっせー」と言われたことがあり、とても傷つきました 彼氏には背のことで嫌われないかとびくびくしています 周りの人の視線も気になります というご相談を頂きました 30分ほどで消えました 消す前に「背が低いことをどう思います…

昔身内から性的虐待を受けたことがあります トラウマで男性と付き合えません デートしたことがあるのですが、手をつながれて怖くなり泣き出してしまいました カウセリングに行ってみましたが時間がたつだけで何も変わったような感じがしません というご相談…

20代で死産を経験しました それ以来妊娠するのが恐怖です とても辛すぎて妊婦さんを見ても、赤ちゃんを見ても、産婦人科を見ても辛くて涙があふれそうになります 夫は前向いて生きてこうって言ってくれるんですが、ダメなんです 頭ではわかってるんですけど …

好きな人がいるのですが、男性が怖くて話すこともできません いままで男性と付き合ったこともないです 子どもの頃男の人に怖いことをされました たぶんそれが原因だと思います 結婚したいです というご相談を頂きました この方は以前別のカウンセラーに内容…

子供の頃から、怖い夢を頻繁に見ます 毎日見るときもあります しばらく大丈夫な時もあるのですが、一度見ると続きます 何かに追いかけられて最終的には死んでしまします その時に目が覚めて、汗をかなりかいています いつも寝るのが怖いです というご相談で…

以前勤めていた会社でお客様係をしていました 電話がかかってきて対応するんですが、中には突然怒鳴りだす人もいます 私も突然怒鳴られて、それ以来電話を取ることができず退職しました 今の会社は事情を理解してくれて電話は取らなくていいよと言ってくれて…

毎年夏が憂鬱です 友人にいつも海に行こうと誘われるのですが、子どもの頃溺れたことがあり、海とか川が怖いんです もちろん全く泳げません 怖いとか泳げないとか言うと馬鹿にされそうなので、いつも言い訳を考えるのに必死です 当日お腹が痛いとか言ってご…

子供の頃、無理やり歯医者に連れていかれ、そこの先生がとても怖くてトラウマになりました 大人になった今でも怖いです 治療されている間も怖くて汗でびっしょりになります いつも虫歯治療の途中で行かなくなり、再度痛くなって他の歯医者に行く繰り返しです…

妊娠してからなんですが、突然夜が怖くなりました 夕方近くなってくるとだんだん恐怖が襲ってきます お腹の子に影響が出ないか心配です というご相談を頂きました どうやら幼少期のトラウマを忘れていたみたいで、話をしていく中でだんだん思い出しました 怒…

以前結婚していたときの姑さんからのイジメがひどかったです その時の夫も助けてくれず、それが原因で離婚しました 再婚したんですが、新しい姑さんはとてもいい人で食事によく誘ってくれます その度に前の姑さんの記憶がよみがえってきて、ものすごく怖いん…