私が高校生の時です
ある朝サイレンの音で目が覚めました
何だろうと思って一階に下りて行ったら、お母さんが泣き叫んでいて、お姉ちゃんが横たわっていました
しばらく何が何だかわからずにいたのですが、だんだん状況がわかってきました
お姉ちゃんは帰らぬ人となりました
お姉ちゃんの自殺の原因はわからず、もしかしたら私のせいかもって思ってしまいまいた
もう30年経つのですが、未だにフラッシュバックして苦しくなり涙が出てきます
悲しいのと、後悔と・・・
なんとかしたいです
というご相談を頂いたことがあります
身内をなくすことはとても悲しいことです
突然の出来事だと、トラウマになりやすいです
この方の場合は30分で消去できました
ちょっとでも思い出すと鮮明に場面が出てきて、思い出さないようにしていたのが、思い出そうとしても、うっすらしか思い出せなくなって驚いていました
