トラウマ完全消去 トラウマキャンセル 実例ブログ

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父に裸を見られた時のトラウマ 20代女性

中学生の時、お風呂に入ろうと思って脱衣所で服を脱いでいたら、お父さんが突然入ってきてびっくりしたのか「大きくなったなぁ」と一言言って立ち去っていきました

なぜかとてもショックで、お父さんとまともに話すことができなくなりました

悪気はなかったとわかっているのですが、10年経ってもなんとなく気まずい感じになってしまいます

だけど、いつも脱衣所の光景が出てきてしまって無理なんです

 

というご相談を頂きました

このような出来事は、思春期は特にトラウマになりやすいです

この方は30分ほどでトラウマが消えました

その後何事もなかったかのように。お父さんと話せるようになったそうです