もう10年以上経ちましたが、会社の同僚が自殺しました
前日まで普通にしゃべっていたのに、翌日には帰らぬ人になっていました
私が先輩に優しくされていて、その子は冷たくされていたので、そのことが原因かもと罪悪感を持ったまま過ごしてきました
毎年春になると思い出して苦しくなります
というご相談を頂きました
近い人間現関係だとトラウマになりやすいです
理解できないことが起こると、脳はつじつまを合わせようとして理由を作り上げます
この方の場合は、私が悪かったからだと理由付けしてしまいました
真相は誰にもわかりません
この方のトラウマ消去は30分でした
思い出すと苦しくなっていたのが、思い出すことができなくなりました
